Elemente principale de ingrijire orala

Se spune ca oamenii zambesc in aceeasi limba,iar zambetul poate fi cu adevarat placut cand ai dintii curati,fara resturi alimentare,cu gingii sanatoase si fara repiratie urat mirositoare.Pentru ca tu sa ai dinti frumosi ai nevoie doar de atat:VOINTA:),periuta de dinti,pasta de dinti.

VOINTA:Inarmeaza-te cu vointa si rabdare cel putin de doua ori pe zi,cel putin 3-5 minute.

Periuta de dinti : Periuta ta de dinti trebuie sa fie una suficient de moale incat sa nu iti raneasca gingiile, dar si suficient de tare incat sa curete bine dintii.In functie de preferinte si buget exista o mare varietate de periute de dinti.Ai grija sa aiba capatul rotund si sa fie suficient de mica pt a putea peria toti dintii.De asemenea schimba periuta o data la 3 luni(se acumuleaza bacterii pe ea)

Pasta de dinti: trebuie sa se potriveasca nevoilor tale, (de ex.dintii sensibili au nevoie de pasta de dinti pentru dinti sensibili)

 

Tip: Foloseste produse care contin Fluor